T?ng c??ng h? mi?n d?ch c? th?, giúp c? th? kh?e m?nh, phòng tránh b?nh t?t hi?u qu?;??i  v?i ng??i cao tu?i,  c?i thi?n suy gi?m trí nh?, gi?m nguy c? m?c b?nh ti?u  ???ng.Selen c?ng ???c cho có kh? n?ng b?o v? ch?ng oxy hóa nh? glutathione trên các t?n th??ng c?a DNA nên có th? s?a ch?a các t?n th??ng c?p ?? DNA.?i?u này ??c bi?t q